Ludzie prowadzący bezczynny sposób życia są narażeni na niezwykle wiele uciążliwych rzeczy. Cierpi na tym nader sporo zdrowie i psychika. Od rosnącego brzucha, po zdecydowanie zmniejszoną sprawność fizyczną, aż w końcu pogorszenie samopoczucia oraz możliwe różnego rodzaju

czytaj dalej.....

Co oznacza cukrzyca? Cukrzyca jest chorobą, w której ciało nie jest w stanie kontrolować poziomu glukozy (cukru) we krwi, ponieważ trzustka nie wytwarza dostatecznej ilości insuliny lub komórki organizmu są odporne na działanie insuliny. Gdy stężenie cukru we krwi zwiększa się nie

czytaj dalej.....

O ile chcesz osiągnąć bardzo dobre wyniki sportowe , powinniśmy zainwestować w dobre odżywki białkowe oraz dodatkowo mądry, schludny trening na siłowni. Najlepsze odżywki białkowe dla kulturystów i sportowców. Odżywki białkowe i węglowodanowe zawierają bardzo dobrej jakości

czytaj dalej.....

Od kiedy pamiętam, to Sylwek był bardzo chudym dzieckiem, a w przyszłości chłopakiem. W każdym momencie był wysoki, niemniej jednak szczupły i drobnej postury. Mogłoby się wydawać, że jedno dotknięcie, czy podmuch wiatru i w tej samej chwili leżałby na świata. Na pewno niewiele,

czytaj dalej.....

Elastyczność jest większa niż zdolność mięśni do rozciągania, to jest warunkiem siłę, wytrzymałość i koordynację. Każdy może poprawić ich elastyczność, z wysokiej sportowca szkoły starają się zapobiec urazom seniorów chcą Panny z Kaszub bilans (elastyczność maleje wraz

czytaj dalej.....

W jednym z lokali, które wynajęliśmy pewnemu mężczyźnie został otwarty sklep, w którym sprzedawane są suplementy diety, odżywki na siłę, masę, kreatyna, białko i inne świństwa. W bardzo wielu przypadkach nie wnikam w interesy klientów, istotne jest dla mnie wyłącznie to, czy

czytaj dalej.....

Na początku wiosny razem z moją koleżanką miałyśmy bardzo, bardzo ambitny intencja. Postanowiłyśmy, że przynajmniej trzy razy w tygodniu będziemy regularnie biegać. Nie było mowy o lenistwie, o braku czasu, na bieganie miał się on odkryć. Myślałyśmy, że będzie nam się łatwo

czytaj dalej.....

Prawie każdy mężczyzna chciałby mieć idealną figurę i ciało. Nie jest to wyłącznie zmartwienie kobiet, które dbają o figurę i liczą kalorie. A dosłownie przeciwnie. Mężczyznom jest o wiele trudniej zapanować nad swoja sylwetką i wykształcić ją niż kobietom. Muszą wyciskać

czytaj dalej.....

Każdy z nas ma pewne zamiłowanie. Jedni zbierają znaczki, inni piszą wersy, jeszcze inni wykonują rzeczy ekstremalne i niebezpieczne. Ja również mam bogate zamiłowania, a jedno z nich to wytwarzanie biżuterii hand made.

czytaj dalej.....

Pamiętam, kiedy byłam małą dziewczynką, to w zdecydowanej większości przypadków z moimi siostrami, koleżankami, czy kuzynkami bawiłyśmy się w sklep. Była to nasza ulubiona zabawa. Każda z nas miała sklep z pozostałą resztą i każda kupowała od siebie nawzajem towary. Drugie

czytaj dalej.....